『梅干し』のパワーがすごい？！日本古来のスーパーフードに迫る！
みなさん、こんにちは！ 気が付けばもう”梅”の季節。 スーパーなどでは、梅干しや梅酒用の梅や保存瓶などのアイテムが たくさん並んでいるのをよく目にするようになりました。 昔から、季節の行事として日本人の暮らしに根付いてきた「梅仕事」。...
運動の身体づくりに必要な『補食』とは？
みなさん、こんにちは！ ここ最近のお天気は暑すぎたり寒かったりと、 寒暖差が大きくて、身体が疲れてしまいますね。 日頃から、家事に育児に仕事に…と 頑張っているみなさん。 無理しないように、休めるときにしっかりと休んでくださいね。 さて、日ごろから頑張っている…といえば...
『コミュニティ・スクール』って何？学校と地域の未来を考える
みなさん、こんにちは！ 先日は“母の日”でしたが、みなさんはいかがお過ごしでしたか？ 我が家もそうだったのですが、 「子どもの運動会で、母の日どころじゃなかった！」 というご家庭が多かったかもしれません（汗）。 運動会では、お子さんはもちろん、親も応援で疲れているはずです。...
子どもに食べさせたい！五月病予防におススメの食材＆レシピ
みなさん、こんにちは！ 青空に、こいのぼりが力強く舞う季節になりましたね。 初節句を迎えるご家庭におかれましては、 かけがえのないひと時をお過ごしのことと思います。 お子さまの健やかな成長を、心よりお祈り申し上げます。 さて、今日からいよいよ５月。...
